穆雷训练方法奇特 “足球式”网球尽显天真本色

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搜狐体育讯(搜狐体育 陈书佳8月30日纽约报道) 当穆雷在训练场现身的时候,似乎并没有被多少球迷发现,他的场地处于几乎是最远离出口的2号训练场。穆雷“隐身”的情况很快就结束了,众多摄影记者聚集在2号场地旁,向球迷传递出“明星在这里”的信号。

穆雷身着一件灰色T恤进行训练,纽约八月底的阳光仍旧炙热,又加上是大运动量的训练,穆雷的T恤很快就因为汗水变了颜色。这并没有让穆雷的训练受到影响,他的教练还向球迷展示了一种特殊的训练方式。

在所有的有球训练结束之后,穆雷的教练将一条腰带套在了他的身上,腰带连着一条粗粗的皮筋。教练拽着皮筋的一端,而另一端的穆雷则尽力完成各种击球动作。在今天的训练场上,以这样的方式进行训练的,只有穆雷一人。实际上,这是训练运动员爆发力的一个很好方法,承受了巨大的阻力之后,能够帮助球员在正常状态下更快的启动。

结束了这项特殊的训练后,穆雷今天的训练就结束了,最后一项是放松活动,也有些与众不同。穆雷与教练共四个人分别站在球网两侧,将网球当做足球,用脚代替球拍,保持网球在球网两侧来回运动。一群人玩得不亦乐乎,穆雷完全享受在“足球”的快乐当中,头顶脚踢不亦乐乎。相比而言,穆雷更喜欢用“头球”来完成击球,起跳、甩头一气呵成。他们的精彩表现吸引了周围场地其他球员的关注,1号场进行训练的伊万训练间隙休息的时候,目光完全被穆雷的“足球”吸引,目不转睛地盯着他们,还不时因为他们的有趣举动而乐起来。

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